Leistungssteigerung ist in. Immer mehr Menschen wollen das Beste aus sich herausholen, mehr Energie spüren, hoch motiviert sein – und es wie die Großen machen.
Aus diesem Drang heraus sind einige Methoden populär geworden, die einen staunen lassen.
Hier zwei Beispiele: Männer verzichten mehrere Monate auf Sex, weil die nicht genutzte sexuelle Energie dann für andere Bereiche zur Verfügung stehen soll. Geniale Ideen oder ungebremste Motivation fürs Training sind erhoffte Effekte.
Andere duschen nur noch eiskalt. Das Versprechen dahinter: Es soll die Willenskraft trainieren, einen für den restlichen Tag aktivieren, ja sogar das ganze Leben verändern.
Die Befürworter können sofort einige prominente Namen aus Spitzensport und Wirtschaft aufzählen, die das alle so gemacht haben. Was nicht erwähnt wird: Diese Leute gingen in vielen anderen Bereichen auch an ihre Grenzen, waren nur noch auf der Suche nach dem berühmten i-Tüpfelchen, um wirklich alles zu optimieren.
Aktuell entsteht der Eindruck, dass sich manche mit dem i-Pünktchen beschäftigen, bevor sie den i-Strich ziehen. Was bringt noch mehr Energie, wenn Sie Ihre täglichen Möglichkeiten bei weitem nicht ausschöpfen? Ausreden neutralisieren Sie nicht, indem Sie Ihre Willenskraft trainieren.
Der stärkste Veränderungshebel im Leben von vielen ist nicht ein Quäntchen mehr Motivation, sondern ein höheres Selbstbewusstsein und ein bisschen mehr Mut.
Etwas zutrauen sollten Sie sich außerhalb Ihres Badezimmers. Dort darf es dafür warm bleiben.
Autor: Michael Altenhofer ist international tätiger Speaker für mehr Performance im beruflichen Alltag und Autor mehrerer Bücher. Seine Impulsreferate begeistern das Publikum durch eine bildhafte Sprache und inspirierenden Anekdoten.
Tipp: Laden Sie ihn zu Ihrem nächsten Mitarbeiterevent als Abschlussredner ein. Ihr Team wird es Ihnen mit einer höheren Leistungsfreude und Spaß am Umsetzen danken!